Повысить потенцию народными рецептами

Для мужчин всех возрастов хорошая потенция играет важную роль. И основой для нее является отсутствие стрессов и вредных привычек в тандеме с правильным питанием и занятиями спортом.

Но если проблемы с потенцией, к сожалению, появились, не каждый мужчина будет согласен обсуждать это с профессионалом, из-за чего многие и полагаются на народные средства. Стоит сразу же заметить, что подходят они не всем, могут вызывать аллергию и другие нежелательные реакции. Так что использовать их лучше в качестве дополнительной профилактики, но не как настоящие препараты для повышения потенции.

Общие рекомендации

Чтобы ощутить эффект от народных средств, придется, в первую очередь, хотя бы на месяц отказаться от алкоголя. Он расширяет сосуды только на время, но тормозит наступление эрекции и усугубляет ситуацию с самоконтролем, приводя к стрессам.

Многие советуют хождение босиком не только как метод общего выздоровления, но и как средство повышения потенции. Связано это с количеством биологически активных точек на ступнях.

На общее состояние организма очень хорошо влияет контрастный душ, эффективно разгоняя кровь и, что логично, положительно влияет на потенцию.

Действенные, но агрессивные методы

Существуют такие народные средства, которые считаются весьма действенными, но какими нельзя пользоваться постоянно ввиду их небезопасности для организма. Среди них:

- использование горчичников (смазать низ живота растительным маслом, приложить горчичник, смоченный в теплой воде, подержать до 10 минут, смывать только теплой водой);
- кофе и травы (столовая ложка молотого кофе перемешивается с чайной ложкой листьев лимонника, заливается горячей водой и ставится на огонь; отвар не должен кипеть; принимать его необходимо перед интимной близостью).

«Травяные» рецепты

Как экстренное средство среди более привычных рецептов рекомендуется отвар из двудомной крапивы:

- 100 г листьев заливаются стаканом кипятка;
- добавляется ложка меда;
- принимается после остывания.

Для улучшения кровообращения, а значит, и эрекции понадобятся женьшень, мед и корица:

- 100 г измельченного корня женьшеня нужно залить 0,5 л кипятка и оставить на 2 дня;
- поставить на медленный огонь;
- добавить после закипания мед;
- через полчаса добавить корицу;
- варить еще 3 часа на медленном огне;
- оставить отвар на 3 суток;
- принимать по стакану дважды в день.

Стоит отметит наличие современных недорогих препаратов для потенции, в основе которых — натуральные травы (например, Вимакс), которые не нужно настаивать и вываривать. У них не имеется побочных эффектов, они не вызывают аллергии. И если народные рецепты непросты в приготовлении и отнимают драгоценное время, с готовыми препаратами такого не случится. Не стоит ли попробовать?