(099) 625-74-45

Пн-пт с 10:00 до 20:00
Выходные с 11:00 до 17:00

Написать нам

Электронная почта: vshop.in.ua@gmail.com

Анонимность заказа

Анонимность заказа

Только проверенные качественные товары

Только проверенные качественные товары

Если у вас есть какие-либо вопросы относительно магазина или его товаров, загляните в раздел «вопросы и ответы», возможно мы уже ответили на него.

К списку статей

Упражнения для повышения потенции



Хорошая потенция, нормальное сексуальное здоровье — важные составляющие в поддержании отличного эмоционального и физического самочувствия и постоянный источник самоутверждения для любого мужчины. Поэтому, когда без явных оснований происходит снижение потребности и интереса к сексу, наблюдается отсутствие привычного тонуса в виде спонтанных эрекций, замечается ослабление эрекции на протяжении полового акта или невозможность «пройти» его до конца — следует серьезно задуматься над причинами этих явлений и способами их устранения.

Рекомендуем, прежде чем лечь в клинику на затратное лечение или начинать принимать самостоятельно какие-либо горы препаратов для улучшения потенции, попытаться восстановить утраченную мужскую силу с помощью проверенных веками народных способов — в частности, упражнений, позволяющих повысить потенцию доступными методами.

 

7 волшебных упражнений для хорошей потенции

 

Упражнения, приведенные ниже, дают значительный эффект в решении сексуальных проблем мужчин благодаря усилению работы мышц, отвечающих за хорошую потенцию, улучшению кровотока в области мужского полового органа.

 

Упражнение первое. «Парадный шаг».

 

Исходное положение (И.П.). Руки определите на поясе, ноги расположите на ширине плеч. Шаг с высоким подниманием коленей, будто стараемся прижать их к животу.

 

Упражнение 2. «Вращаем тазом».

 

И.П. Руки определите на поясе, ноги расположите на ширине плеч. Вращайте тазом по направлению «ПО» или «ПРОТИВ» часовой стрелки.

 

Упражнение 3. «Удерживая камень».

 

И.П. Колени немного согнуты, руки располагаются на поясе. Сгибая колени сильнее, с максимальной силой напрягаем и затем расслабляем мышцы ягодиц. Выполнить несколько раз. Затем возврат в И.П.

 

Упражнение 4. «Мостик».

 

И.П. Лечь на спину, руки распрямить вдоль тела, колени в полусогнутом положении, ступни упереть в пол. В ходе задания поднимаем таз, сохраняя упор на ступни и локти.

 

Упражнение 5. «Едем на велосипеде».

 

И.П. Лечь на спину, руки распрямить вдоль тела, колени в полусогнутом положении, ступни упереть в пол. В ходе задания вращаем ногами, имитируя велосипедную езду.

 

Упражнение 6. «Пылесос».

 

И.П. Сидим на стуле, плечи расплавлены, грудь выпячена вперед. Втягиваем область между анусом и яичками, представляя, будто втягиваем рассыпанные по стулу зернышки риса. Внимание: мышцы ягодиц при выполнении упражнения не напрягать.

 

Упражнение 7. «Мышцы потенции».

 

Основное упражнение, которое непосредственно и укрепляюще воздействует на структуру лобково-копчиковой мышцы.

И.П. Повторяет два предыдущие упражнения. Напрячь лобково-копчиковую мышцу, делая упор на интенсивность напряжения, а не на число повторов.

 

Для лучшего эффекта весь комплекс упражнений желательно выполнять дважды в день, не менее, чем по 10 повторений с постепенным увеличением нагрузки.

 

Чем поможет Viagra-shop?

 

Как же поступить в случае, когда весь комплекс неоднократно пройден, а мужская сила все еще не возродилась в должном объеме? Тогда у вас остается возможность совершить экскурсию по каталогу нашего интернет-магазина, где вы сможете приобрести нужные таблетки (сиалис, дапоксетин, виагру, вимакс, левитру), не поднимаясь из-за экрана монитора. Кроме того, покупатели смогут:

 

  • - получить гарантию качества препарата, который они выбрали;
  • - сэкономить свои деньги снижением накладных расходов;
  • - получить посылку непосредственно в руки или в отделении «Новой почты» на условиях полной анонимности.

 

Viagra-shop — верный друг в интимной сфере!



Просмотров: 1042